FAST Treningssenter – FAST Rørvik as

Velkommen til FAST

Ønsker du å sjekke ut hvilke treninger som går?
Sjekk Timeplanen, her kan du også melde deg på timen

5 days ago

🚴🏻👍🏻 det som er gjort om morran, kan ikke dagen ta fra deg 😅Mens noen har vinterferie (eller sovemorgen 😉), holder morgenfuglene inkl instruktør Vera på FAST koken. Intervaller på sykkel + effektiv trening i sal unnagjort til kl 0725 🎉 #morgentrening #intervall #puls #styrke #styrketrening #treningsglede #svette #trensammen #fasttrening ... See MoreSee Less

Video

View on Facebook

FAST Treningssenter

4 weeks ago

Ledige plasser på dagens kurs 💪🏻 Starter kl 16 😊MInikurs i markløft og styrketrening lørdag 30.1 kl 16-18 💪🏻😊Vi arrangerer kurs med fokus på markløft og styrketrening. Kurset passer både for deg som er ny og mer erfaren. Kursinnhold:- Styrketreningsteori- Teknikk- StøtteøvelserKurset er GRATIS og åpent for alle medlemmer. Du kan reservere plass via hjemmesiden/iBooking fra fredag 29.1 kl 1200. Kursholdere: Anders Morken og Bjørn HunnestadNB frivektområdet blir opptatt mens kurset holdes; kl 16-18. Velkommen 😊 ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

FAST Treningssenter

1 month ago

MInikurs i markløft og styrketrening lørdag 30.1 kl 16-18 💪🏻😊Vi arrangerer kurs med fokus på markløft og styrketrening. Kurset passer både for deg som er ny og mer erfaren. Kursinnhold:- Styrketreningsteori- Teknikk- StøtteøvelserKurset er GRATIS og åpent for alle medlemmer. Du kan reservere plass via hjemmesiden/iBooking fra fredag 29.1 kl 1200. Kursholdere: Anders Morken og Bjørn HunnestadNB frivektområdet blir opptatt mens kurset holdes; kl 16-18. Velkommen 😊 ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook