Forside

7 hours ago

VIKTIG INFORMASJON VEDRØRENDE EGENTRENINGP.g.a stor pågang og forsatte smitteverntiltak, blir det nå innført booking på egentrening. All trening fra kl 1430 både ukedager og helg må derfor forhåndsbookes. Dette gjøres via »min side» på hjemmesiden www.fasttrening.noFølgende treningstider gjelder:Kl 1430 - 1545Kl 1600 - 1715Kl 1730 - 1845Kl 1900 - 2015 (gjelder mandag t.o.m torsdag + søndag)Kl 2030 - 2145 (gjelder mandag t.o.m torsdag + søndag).Inngangsbrikke eller bruk av «dørtilgang» på min side må alltid brukes og du må bekrefte oppmøte på skjerm i resepsjonen. Inngangsdør kan åpnes fra 10 min før treningstid starter og 5 minutt etter. Det vil ikke være mulig å komme seg inn utenfor disse tidspunktene. (F.eks ved booket treningstid fra kl 1600 vil medlemmer komme seg inn fra kl 1550 til kl 1605). Hvis du er ferdig med treningen før kl 1430, trenger du ikke å forhåndsbooke tid, men registrere besøk som tidligere. Maksimal treningstid er fortsatt 75 minutter og det vil ikke være mulighet til å booke flere treningstider pr dag (ved 2 bookinger samme dag, vil booking nr 2 bli slettet). Dette gjøres for å gi så mange som mulig forutsetninger for å trene under gode forhold. Regler skal etterfølges, brudd på reglement vil medføre utestengelse. Til informasjon gjennomføres det stikkprøvekontroll i ubemannet åpningstid og senteret er videoovervåket. Brudd på reglement vil medføre utestengelse.MvhFAST ... See MoreSee Less

www.fasttrening.no

View on Facebook

FAST Treningssenter

1 day ago

FAST Treningssenter updated their business hours.

www.facebook.com

View on Facebook

FAST Treningssenter

5 days ago

🎉 Velkommen tilbake på gruppetrening 🎉Vi er ekstremt glade for kveldens pressekonferanse som igjen åpner for å trene sammen med tilrettelagt avstand fra 14.januar.Det er mulighet for å sykle allerede kl 0630 i morgen og treningstimer for uke 3 legges ut og kan bookes fra kl 12 i morgen 💙 ... See MoreSee Less

View on Facebook

FAST Treningssenter

4 weeks ago

🎅🏻 ÅPNINGSTIDER JULEN 2021 ❄️Åpningstider med adgangskort for medlemmer:Julaften 24.des kl 0600 - 14001.juledag 25.des STENGT2.juledag 26.des kl 0800 - 1900Mandag 27.des kl 0600 - 1900Tirsdag 28.des kl 0600 - 1900Onsdag 29.des kl 0600 - 1900Torsdag 30.des kl 0600 - 1900Nyttårsaften 31.des kl 0600 - 14001.nyttårsdag 1.jan kl 0800 - 1900Søndag 2.januar kl 0800 -1900Dørene låses for inngang 30 min før stengetid.Vi minner om forsterkede nasjonale smitteverntiltak fra 15.des. Smitteverntiltak henger som oppslag på senteret og er også delt på Facebook tidligere, disse skal overholdes!RESEPSJONEN er betjent følgende tidspunkt:Mandag 27.des kl 1800- 1900Tirsdag 28.des kl 1800- 1900 Onsdag 29.des kl 1800 - 1900Torsdag 30.des kl 1800 - 1900Ikke salg av drop-in. Medlemskap og betaling ordnes via hjemmesiden www.fasttrening.noVi ønsker dere ei fin julefeiring med både aktivitet og hvile 🎄MvhFAST ... See MoreSee Less

www.fasttrening.no

View on Facebook

FAST Treningssenter

1 month ago

I forbindelse med nye nasjonale tiltak fra 15.12, blir det tatt noen grep for å fortsatt kunne holde åpent. All gruppetrening i perioden 15.12.21 - 11.1.22 utgår. Individuell trening kan gjennomføres så lenge smittevernregler overholdes. De viktigste reglene er:- Håndvask-/desinfeksjon før og etter trening. - Registrer deg ved ankomst. Max 75 min oppholdstid på senteret. - Hold avstand. Minimum 1 m, 2 m ved høyintensiv kondisjonstrening. I resepsjon/garderobe skal munnbind brukes hvis avstand ikke kan holdes. Under trening SKAL avstand holdes uavhengig av kohort! - Vask av berøringsflater på utstyr/apparater etter bruk. -Tren kun når du er symptomfri og overhold karanteneregler. Fra onsdag 15.12 stenger vi 1 time tidligere alle dager p.g.a bemanning og renhold. Vi kommer tilbake til åpningstider for perioden 24.12.21 - 3.1.22.For å gi mer plass til deg som trener uten å måtte fjerne utstyr, har vi flyttet romaskiner, benkpress, brystpress og bicepscurl til gruppetreningssalen. Dette er tiden for å ta vare på seg selv og andre 💜 Det er fortsatt mulig å trene om enn kanskje litt enklere og mer effektivt de 4 neste ukene. Takk for at du bidrar til trygg trening 🙏🏻 ... See MoreSee Less

View on Facebook

FAST TRENING

TREN MED OSS PÅ FAST

BLI MED PÅ felles treninger

TREN NÅR DU ØNSKER DET

BLI MEDLEM

Enklere administrasjon

Facebook

Felles treninger

Sjekk timeplanen enkelt her

Lik oss på Facebook