BLI MED PÅ felles treninger

Er du medlem, kan du enkelt melde deg på felles timene våre her

Timeplan

TREN NÅR DU ØNSKER DET

Vi har lange åpningstider, så man kan velge selv når man ønsker å trene.

Åpningstider

BLI MEDLEM

Nå kan du enkelt bli medlem og få tilgang til våre treningslokaler. 

Bli Medlem

Facebook

5 days ago

FAST Treningssenter
🎉 Velkommen tilbake på gruppetrening 🎉Vi er ekstremt glade for kveldens pressekonferanse som igjen åpner for å trene sammen med tilrettelagt avstand fra 14.januar.Det er mulighet for å sykle allerede kl 0630 i morgen og treningstimer for uke 3 legges ut og kan bookes fra kl 12 i morgen 💙 ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

FAST Treningssenter
I forbindelse med nye nasjonale tiltak fra 15.12, blir det tatt noen grep for å fortsatt kunne holde åpent. All gruppetrening i perioden 15.12.21 - 11.1.22 utgår. Individuell trening kan gjennomføres så lenge smittevernregler overholdes. De viktigste reglene er:- Håndvask-/desinfeksjon før og etter trening. - Registrer deg ved ankomst. Max 75 min oppholdstid på senteret. - Hold avstand. Minimum 1 m, 2 m ved høyintensiv kondisjonstrening. I resepsjon/garderobe skal munnbind brukes hvis avstand ikke kan holdes. Under trening SKAL avstand holdes uavhengig av kohort! - Vask av berøringsflater på utstyr/apparater etter bruk. -Tren kun når du er symptomfri og overhold karanteneregler. Fra onsdag 15.12 stenger vi 1 time tidligere alle dager p.g.a bemanning og renhold. Vi kommer tilbake til åpningstider for perioden 24.12.21 - 3.1.22.For å gi mer plass til deg som trener uten å måtte fjerne utstyr, har vi flyttet romaskiner, benkpress, brystpress og bicepscurl til gruppetreningssalen. Dette er tiden for å ta vare på seg selv og andre 💜 Det er fortsatt mulig å trene om enn kanskje litt enklere og mer effektivt de 4 neste ukene. Takk for at du bidrar til trygg trening 🙏🏻 ... See MoreSee Less
View on Facebook